花山每年春天到来之际，楚雄州大姚县昙华山上漫山遍野的马樱花迎春开放。当地彝族在农历二月初八这天，上山采来鲜艳山花朵，在村前寨口搭起鲜花牌坊，把粉红的山花、金黄的迎春、大红的杜鹃插满房前屋后，晚辈要给长辈插，祝他们幸福吉祥，长辈也要给晚辈插，祝他们健康快乐。他们还给农 、性畜也插上花，预祝五谷丰登，六春兴旺。然后，大花带上美酒佳肴，穿上节日盛装，手捧鲜花，从四面八方聚集到昙花山，兴高采烈的唱起情歌，跳起左脚舞，尽情欢乐。
　　
　　花山插花节一般要举行３天，节日里，许多彝族人会一家老小在树林里找地方住下，然后和伙伴们相约，男女老少这里一圈，那里一伙，从清晨唱到深夜，从黄昏跳到黎明。插花节期间的昙华山，是人的海洋，花的海洋，歌舞的海洋。

　　花山插花节还蕴含着一个动人的故事。

　　花山相传在很久以前，昙华山上有一个残暴荒淫的土官，修了一座“天仙国”供自己享乐，每年马樱花开的季节就强征彝女供他淫乐，摧残了不少彝家姐妹，有一个叫咪依鲁的彝家姑娘为了拯救同胞姐妹，于二月初八这天只身冯进天仙国。
　　
　　荒淫的土官的一见到她便被她的美貌所倾倒。咪依鲁将计就计，给他共饮“同心酒”，乘机取下戴在头上的有剧毒的马樱花泡在酒里，与土官同归于尽。人们为了纪念这位勇敢的姑娘，便把每年的二月初八这天定为插花节，世代相沿至今。
　　
　　现在楚雄市市中心的街心花园里还塑有咪依鲁的雕像。其传说故事被楚雄州歌舞因改编成民族歌剧《咪依鲁》，赴京演出，引起很大反响。